Ο ήλιος αφυδατώνει το δέρμα, εξασθενεί τον φραγμό του και προκαλεί ήπια φλεγμονή. Γι’ αυτό το δέρμα «τραβάει» το βράδυ, ξεφλουδίζει δύο με τρεις μέρες αργότερα και το μαύρισμα φεύγει άνισα. Η επαναφορά χρειάζεται τέσσερα βήματα και περίπου 72 ώρες.
Τι παθαίνει το δέρμα σας στον ήλιο
Το κοκκίνισμα είναι μόνο η κορυφή. Από κάτω συμβαίνουν τρία πράγματα ταυτόχρονα, και κανένα τους δεν φαίνεται την πρώτη μέρα. Πράγματι, τα αποτελέσματα τα προσέχετε συνήθως δύο ή τρεις μέρες αργότερα.
Πρώτον, χάνετε νερό. Η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει την εξάτμιση από την επιφάνεια του δέρματος. Δεύτερον, ο φραγμός του δέρματος αποδυναμώνεται. Τρίτον, ενεργοποιείται μια ήπια φλεγμονώδης αντίδραση. Για τον λόγο αυτό, το δέρμα σας δείχνει θαμπό ακόμα κι όταν δεν έχει κοκκινίσει καθόλου.
Γιατί το δέρμα «τραβάει» το βράδυ
Το αλάτι είναι ο κρυφός ένοχος. Καθώς στεγνώνει πάνω σας, τραβάει νερό από τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Το ίδιο κάνει και το χλώριο στην πισίνα. Ως αποτέλεσμα, φεύγετε από τη θάλασσα ήδη αφυδατωμένοι και το καταλαβαίνετε μόνο αργότερα.
Παράλληλα, η ζέστη και ο ιδρώτας σας κάνουν να ξεπλένεστε πιο συχνά. Κάθε ντους με καυτό νερό αφαιρεί κι άλλα λιπίδια. Επομένως, το δέρμα σας φτάνει το βράδυ με άδειες αποθήκες. Αυτή ακριβώς είναι η αίσθηση που περιγράφετε ως «τραβάει».
Γιατί ξεφλουδίζει το δέρμα μετά τον ήλιο
Το ξεφλούδισμα είναι ο τρόπος του δέρματος να απορρίψει κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη. Δεν είναι σημάδι ότι το δέρμα «καθαρίζει». Συγκεκριμένα, ο κύκλος αυτός ξεκινά περίπου 48 ώρες μετά την έκθεση και κρατάει λίγες μέρες.
Επομένως, η φροντίδα των πρώτων δύο ημερών μετράει περισσότερο από οτιδήποτε κάνετε την τέταρτη. Όσο καλύτερα ενυδατώνετε από την πρώτη βραδιά, τόσο λιγότερο ξεφλουδίζετε.
Μην κάνετε απολέπιση σε δέρμα που ξεφλουδίζει. Είναι ο πιο συνηθισμένος πειρασμός και το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Το scrub τραβάει βίαια δέρμα που δεν είναι έτοιμο να φύγει. Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι ερεθισμός, κόκκινες κηλίδες και ακόμα πιο άνισο μαύρισμα. Αφήστε το να φύγει μόνο του και απλώς ενυδατώστε.
Πώς κρατάει περισσότερο το μαύρισμα
Το άνισο μαύρισμα έχει την ίδια αιτία με το ξεφλούδισμα. Όταν το δέρμα ξεφλουδίζει ανομοιόμορφα, φεύγει και το χρώμα ανομοιόμορφα. Συνεπώς, η καλύτερη στρατηγική δεν είναι κάποιο ειδικό προϊόν «για το μαύρισμα».
Είναι απλώς να μην αφήσετε το δέρμα να ξεραθεί. Ένα ενυδατωμένο δέρμα ξεφλουδίζει λιγότερο και κρατάει το χρώμα του για περισσότερες μέρες. Επιπλέον, φαίνεται πιο λαμπερό, επειδή η λεία επιφάνεια αντανακλά καλύτερα το φως.
Τα 4 βήματα της επαναφοράς
1. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό
Το καυτό νερό επιδεινώνει τα πάντα. Χρησιμοποιήστε χλιαρό και σύντομο ντους. Στόχος σας είναι να φύγει το αλάτι, όχι τα λιπίδια. Αποφύγετε επίσης τα σαπούνια που αφρίζουν έντονα, γιατί στεγνώνουν κι άλλο.
2. Δροσίστε πρώτα
Η αλόη είναι ιδανική σε αυτό το βήμα. Ηρεμεί την ερυθρότητα και δίνει άμεση αίσθηση δροσιάς. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι το τζελ αλόης είναι πάνω από 98% νερό. Επομένως, από μόνο του δεν αρκεί.
3. Κλειδώστε την υγρασία αμέσως
Αυτό είναι το βήμα που κάνουν σχεδόν όλοι λάθος. Απλώστε το after sun ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα ελαφρώς νωπό. Έτσι παγιδεύετε το νερό μέσα, αντί να το αφήνετε να εξατμιστεί. Η διαφορά είναι αισθητή από την πρώτη βραδιά.
4. Επαναλάβετε για τρεις μέρες
Μία εφαρμογή δεν λύνει το θέμα. Το δέρμα σας χρειάζεται περίπου 72 ώρες για να επανορθώσει τον φραγμό του. Συνεπώς, συνεχίστε ακόμα κι όταν το κοκκίνισμα έχει φύγει.
Νερό ή λάδι; Ποιο after sun ταιριάζει σε εσάς
Τα after sun χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, και οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουν. Άλλα δουλεύουν με νερό και τραβούν υγρασία μέσα στο δέρμα. Άλλα δουλεύουν με λάδι και κλειδώνουν την υγρασία που ήδη υπάρχει.
| Τύπος | Πώς δουλεύει | Ιδανικό για |
|---|---|---|
| Τζελ νερού | Γλυκερίνη, βεταΐνη, πανθενόλη. Παγώνει αμέσως, στεγνώνει σε δευτερόλεπτα. | Τη στιγμή που καίει το δέρμα |
| Λοσιόν νερού | Υαλουρονικό, αλόη, πανθενόλη. Ανάλαφρη, ήπια, καθημερινή. | Ευαίσθητο δέρμα, κάθε μέρα |
| Λάδι | Καθόλου νερό. Δεν ενυδατώνει· σφραγίζει και θρέφει. | Ξηρό δέρμα, μετά το ντους |
Στο MIAN θα βρείτε και τους τρεις τύπους. Το Blue Scents After Sun Sorbet είναι τζελ νερού και δροσίζει άμεσα. Το Etheleo Keros Natural After Sun είναι ελληνική λοσιόν με υαλουρονικό και αλόη. Το Cocosolis After Sun Oil Cool είναι καθαρό λάδι με αργανέλαιο και μέντα.
Και αν θέλετε το ιδανικό: νερό πρώτα, λάδι από πάνω.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζομαι πραγματικά after sun ή αρκεί μια κρέμα σώματος;
Χρειάζεστε after sun, αλλά όχι για τον λόγο που νομίζετε. Μια κρέμα σώματος θρέφει. Ένα after sun δροσίζει πρώτα και μετά ενυδατώνει — και αυτή η σειρά κάνει τη διαφορά σε ερεθισμένο δέρμα.
Πόσο συχνά βάζω after sun;
Δύο φορές την ημέρα για τρεις μέρες μετά την έκθεση. Το δέρμα χρειάζεται περίπου 72 ώρες για να επανορθώσει τον φραγμό του. Συνεχίστε ακόμα κι αν το κοκκίνισμα έχει υποχωρήσει.
Μπορώ να κάνω scrub αν ξεφλουδίζω;
Όχι. Η απολέπιση σε δέρμα που ξεφλουδίζει προκαλεί ερεθισμό και ακόμα πιο άνισο μαύρισμα. Περιμένετε να ολοκληρωθεί ο κύκλος και μετά απολεπίστε ήπια, μία φορά την εβδομάδα.
Γιατί το μαύρισμά μου φεύγει άνισα;
Επειδή το δέρμα ξεφλουδίζει ανομοιόμορφα. Όπου φεύγει δέρμα, φεύγει και χρώμα. Η ενυδάτωση από την πρώτη βραδιά περιορίζει το ξεφλούδισμα και κρατάει το μαύρισμα πιο ομοιόμορφο.
Το after sun στο ψυγείο κάνει διαφορά;
Ναι, και είναι το πιο απλό κόλπο που ξέρουμε. Το κρύο περιορίζει άμεσα την αίσθηση καψίματος. Ένα τζελ sorbet κατευθείαν από το ψυγείο ανακουφίζει αισθητά περισσότερο από το ίδιο προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.
Η αλόη από μόνη της αρκεί;
Όχι. Το τζελ αλόης είναι πάνω από 98% νερό. Αν δεν βάλετε κάτι πιο πλούσιο από πάνω, το νερό εξατμίζεται και το δέρμα μένει πιο στεγνό απ’ ό,τι ξεκίνησε. Αλόη πρώτα, κρέμα ή λάδι μετά.
Το συμπέρασμα
Κάθε Αύγουστο ακούμε την ίδια ερώτηση στο κατάστημα, και η απάντηση είναι πάντα η ίδια. Το καλύτερο after sun δεν είναι το ακριβότερο. Είναι αυτό που θα βάλετε και τις τρεις μέρες.
Τελικά, επιλέξτε με βάση το τι χρειάζεται το δέρμα σας απόψε και όχι με βάση την ετικέτα. Δείτε όλα τα after sun από ελληνικές και ευρωπαϊκές φυσικές μάρκες.